Parforhold
Følelser i parforholdet
Lær om hva følelser egentlig er, hvordan de kan komme til uttrykk på måter du kanskje ikke alltid er oppmerksom på, og hvordan følelsene noen ganger kan spenne fot på oss i våre parforhold.
Dette lærer du
- Hva følelser er, og hvordan de kan komme til uttrykk på måter du ikke alltid legger merke til
- Hvordan gamle emosjonelle blåmerker og humørsvingninger kan komme i veien i parforholdet
- Hvorfor det er viktig å validere hverandres følelser, og hva som skal til for å tilgi
8 filmer · ca. 10 min
- 1Hva er følelser og hvilken funksjon har de?+ oppgave1 min
- 2Å snakke om følelser+ oppgave1 min
- 3Ulike typer følelser+ oppgave1 min
- 4Emosjonelle blåmerker+ oppgave1 min
- 5Hva er din emosjonelle grunntone?+ oppgave1 min
- 6Er du humørsyk?+ oppgave1 min
- 7Viktigheten av å validere hverandres følelser+ oppgave1 min
- 8Kunsten å tilgi+ oppgave1 min
499 krengangsbeløp
følelservalideringtilgivelse
